Chấn thương thể thao
cach-dieu-tri-chan-thuong-co-tay-khi-choi-the-thao
Tìm hiểu
Cách điều trị chấn thương cổ tay khi chơi thể thao
Hello Bacsi - Chấn thương cổ tay được xem là trường hợp thường hay gặp nhất trong khi tập luyện thể thao. Điều trị đúng hướng giúp bạn mau lấy lại sức khỏe.
Đọc tiếp
Người trưởng thành nên tập thể thao sao cho có hiệu quả nhất?
Luyện tập thể thao ở người trưởng thành
Luyện tập thể thao rất tốt cho sức khỏe của bạn và đồng thời có thể mang lại ...
Đọc tiếp
#
Tìm kiểm nhanh bằng từ khóa
Chọn từ khóa để đọc thêm
7 bài tập đơn giản giúp phòng ngừa chấn thương rotator cuff
Phòng ngừa
7 bài tập đơn giản giúp phòng ngừa chấn thương rotator cuff
Bạn có thể phòng ngừa tình trạng rotator cuff bị tổn thương bằng một số bài tập đơn giản, chẳng hạn như vắt tay chéo trước ngực hay vươn tay.
Đọc tiếp