Chấn thương thể thao
cach-dieu-tri-chan-thuong-co-tay-khi-choi-the-thao
Tìm hiểu
Cách điều trị chấn thương cổ tay khi chơi thể thao
Hello Bacsi - Chấn thương cổ tay được xem là trường hợp thường hay gặp nhất trong khi tập luyện thể thao. Điều trị đúng hướng giúp bạn mau lấy lại sức khỏe.
Đọc tiếp
Người trưởng thành nên tập thể thao sao cho có hiệu quả nhất?
Luyện tập thể thao ở người trưởng thành
Luyện tập thể thao rất tốt cho sức khỏe của bạn và đồng thời có thể mang lại ...
Đọc tiếp
#
Tìm kiểm nhanh bằng từ khóa
Chọn từ khóa để đọc thêm
Đau lưng sau khi tập luyện: hiểu rõ để phòng ngừa!
Tìm hiểu
Đau lưng sau khi tập luyện: Hiểu rõ để phòng ngừa!
Thông thường, các cơn đau lưng sau khi tập luyện thường do căng cơ hoặc dây chằng trên lưng. Nếu cơn đau không nghiêm trọng, bạn có thể tự điều trị tại nhà.
Đọc tiếp
Tất tần tật thông tin về đau nhức cơ bắp sau khi tập luyện
Tìm hiểu
Tất tần tật thông tin về đau nhức cơ bắp sau khi tập luyện
Đau nhức cơ bắp sau khi tập luyện là một tình trạng thường gặp ở những người tập thể hình, vận động. Thông thường, cơn đau cơ sẽ bắt đầu sau 1–2 ngày tập luyện và kéo dài khoảng 3–5 ngày.
Đọc tiếp
phân biệt bong gân và căng cơ
Tìm hiểu
Phân biệt bong gân và căng cơ
Bong gân và căng cơ có những triệu chứng rất giống nhau vì các vết thương tương tự nhau. Do đó, các phương pháp điều trị hai tình trạng này cũng giống nhau.
Đọc tiếp
nguyên nhân bào gây đau bắp tay
Tìm hiểu
Nguyên nhân nào gây đau bắp tay?
Có rất nhiều nguyên nhân gây đau bắp tay, từ mức độ nhẹ đến nghiêm trọng. Đối với đau bắp nhẹ, bạn có thể tự điều trị tại nhà, nhưng hãy đến gặp bác sĩ ngay nếu tình trạng trở nên nghiêm trọng.
Đọc tiếp
nhận biết dấu hiệu rách cơ
Chữa trị
Nhận biết dấu hiệu rách cơ
Rách cơ là một chấn thương thể thao khá phổ biến với 3 mức độ nguy hiểm khác nhau. Tùy vào mức độ nghiêm trọng của chấn thương sẽ có các phương pháp điều trị phù hợp.
Đọc tiếp
điều trị đau bàn chân khi chạy bộ hiệu quả
Chữa trị
Điều trị đau bàn chân khi chạy bộ hiệu quả
Đau bàn chân khi chạy bộ là tình trạng rất phổ biến và thường ảnh hưởng một hoặc nhiều phần bàn chân cùng lúc. Việc hiểu rõ các nguyên nhân gây ra cơn đau sẽ giúp bạn phòng tránh và điều trị tình trạng này hiệu quả.
Đọc tiếp
phòng tránh chấn thương thể thao
Tìm hiểu
Chấn thương thể thao: Hiểu rõ để phòng tránh
Chấn thương thể thao là một tình trạng rất phổ biến, thường xảy ra ở trẻ em khi vận động hoặc chơi thể thao. Việc hiểu rõ để phòng tránh chấn thương thể thao và xử lý kịp thời sẽ giúp ngăn chặn các tình trạng nghiêm trọng hơn.
Đọc tiếp