Các nguyên tắc bạn nên tuân thủ khi chăm sóc da nhạy cảmĐây là một bài viết được tài trợ. Để biết thêm thông tin về chính sách Quảng cáo và Tài trợ của chúng tôi, vui lòng đọc thêm tại đây.

Tác giả: Tham vấn y khoa: Lê Thị Mỹ Duyên

Làn da nhạy cảm rất dễ bị kích ứng và thường cần được chăm sóc đặc biệt. Dưới đây là 4 nguyên tắc bạn nên tuân thủ khi chăm sóc da nhạy cảm để sở hữu làn da khỏe đẹp.

Nếu sở hữu một làn da nhạy cảm, bạn sẽ biết rõ việc dưỡng da thường không đơn giản chút nào. Làn da nhạy cảm của bạn rất dễ bị kích ứng bởi những tác động nhỏ nhặt nhất, dù cho đó chỉ là một món ăn hay sản phẩm dưỡng da, kể cả loại dành cho da nhạy cảm, cũng có thể gây kích ứng!

Chính vì vậy mà những làn da nhạy cảm luôn cần sự chăm sóc đặc biệt và cẩn thận. Sau đây là 4 nguyên tắc bạn nên tuân thủ để khi chăm sóc da nhạy cảm để làn da của mình luôn ở trong trạng thái đẹp nhất.

1. Chú ý đến quy trình chăm sóc da hàng ngày

chăm sóc da nhạy cảm

Đối với chị em phụ nữ, việc chăm sóc da là điều không thể bỏ lỡ mỗi ngày, tuy nhiên đối với những người có làn da nhạy cảm cần phải chú ý nhiều hơn trong quá trình chăm sóc da để làn da của mình không bị tổn thương.

Bạn cần tránh mắc những sai lầm khi rửa mặt, bạn nên dùng tay xoa nhẹ nhàng, đừng chà xát làn da quá mạnh vì điều này chỉ khiến da bạn thêm kích ứng. Bạn có thể dùng thêm khăn rửa mặt hay các dụng cụ hỗ trợ rửa mặt khác, tuy nhiên cần lưu ý chọn loại dành cho loại da nhạy cảm và đừng rửa mặt bằng nước nóng. Bạn cũng nên chọn loại sữa rửa mặt dịu nhẹ và dùng thử trước khi tiến dần lên các sản phẩm mạnh hơn.

Bạn chỉ nên rửa mặt tối đa 2 lần mỗi ngày: trước khi đi ngủ và sau khi thức dậy. Sau khi rửa mặt bạn nên dùng khăn thấm cho da khô hoàn toàn rồi mới tiếp tục các bước dưỡng da tiếp theo.

Khi dưỡng da, các chuyên gia khuyên bạn chỉ nên dùng 1-2 sản phẩm dưỡng ẩm cho da. Nếu bạn cần dùng thêm, hãy thoa lần lượt các sản phẩm lên mặt theo thứ tự từ lỏng đến đặc.

Giữa các lần thoa bạn nên chờ xem da mình có bị kích ứng hay không trước khi dùng tiếp sản phẩm tiếp theo. Tuy nhiên, bạn cũng nên nhớ một điều là càng dùng nhiều sản phẩm chăm sóc da thì làn da sẽ càng có nguy cơ bị dị ứng.

Bên cạnh đó, hãy chọn loại sữa dưỡng ẩm đúng với nhu cầu của da bạn. Ví dụ như: nếu da bạn có mụn, đừng dùng các loại sản phẩm có gốc dầu; nếu da bạn bị bong tróc, hãy chọn các loại kem dưỡng có độ cấp ẩm cao.

Ngoài ra, bạn không nên tẩy tế bào chết quá nhiều, theo các chuyên gia da liễu thì tần suất tốt nhất là 1-2 tuần/lần.

Cuối cùng, bạn hãy thay đổi quy trình dưỡng da của mình sao cho phù hợp với sự thay đổi thời tiết của mỗi mùa trong năm đều có thể ảnh hưởng đến nhu cầu của làn da, ví dụ như vào mùa hè da bạn sẽ cần được kiểm soát dầu nhiều hơn.

2. Lựa chọn sản phẩm chăm sóc da nhạy cảm

chăm sóc da nhạy cảm

Khi lựa chọn sản phẩm chăm sóc da nhạy cảm, bạn nên tránh các thành phần hóa chất gây hại cho da như benzoyl peroxide, hương liệu, retinols và PABA.

Điều này có nghĩa là bạn nên đọc kỹ thành phần trước khi quyết định chọn mua bất kỳ loại sản phẩm chăm sóc da và làm đẹp nào. Bạn cũng có thể chọn các loại sản phẩm tự nhiên và hữu cơ khác, chúng có lợi ích tương đương các thành phần trên và không gây kích ứng cho da.

Theo các chuyên gia da liễu, kem chống nắng là người bạn tốt nhất của mọi loại da. Hãy chọn các loại kem chống nắng và các loại sản phẩm “non-comedogenic” (không sinh mụn), “paraben-free” (không chứa paraben) và “fragrance-free” (không chứa hương liệu).

Theo Medicalnewstoday, kem chống nắng có chỉ số SPF càng cao sẽ càng dễ gây kích ứng cho da, vì thế hãy chọn loại có chỉ số SPF 30 (ngăn chặn 97% tia UV) thôi nhé.

Khi chọn sản phẩm chăm sóc và làm đẹp da, bạn nên ưu tiên các sản phẩm chống oxy hóa mạnh, đồng thời có các thành phần kháng viêm hiệu quả như trà trắng, thực vật thủy sinh, hoa cúc calendula và yến mạch.

Bạn nên lưu ý trước khi dùng bất kỳ sản phẩm nào để chăm sóc da nhạy cảm cũng phải thử trên vùng da mỏng phía sau cánh tay trước. Nếu vùng da này bị kích ứng, bạn tuyệt đối không nên sử dụng sản phẩm đó cho da mặt.

3. Làm đẹp từ bên trong

bổ sung nước cho cơ thể

Việc chăm sóc da nhạy cảm không phải lúc nào cũng cần đến những sản phẩm đắt tiền, bạn hoàn toàn có thể tác động từ bên trong bằng việc bổ sung nước cũng như dinh dưỡng đầy đủ.

Để làn da bạn luôn được cung cấp và dưỡng ẩm từ trong ra ngoài bạn cần uống nhiều nước, trung bình khoảng 8 ly một ngày.

Ngoài nước lọc hay nước khoáng, bạn có thể bổ sung nước cho cơ thể thông qua nước ép hoa quả, đặc biệt là nước chanh. Nước chanh mang lại cho bạn nhiều lợi ích làm đẹp cũng như sức khỏe bao gồm: thải độc, hỗ trợ tiêu hóa, làm đẹp da từ bên trong, thanh lọc máu và giúp giảm sưng.

Ngoài ra bạn cũng nên tăng cường các loại gia vị giúp chống viêm như nghệ, gừng, quế và tiêu đen. Chúng rất hữu hiệu trong việc làm giảm tình trạng viêm da, giúp ngăn ngừa các vết nhăn và nếp gấp.

4. “Lắng nghe” làn da bạn

lắng nghe làn da của bạn

Nguyên tắc cuối cùng khi chăm sóc da nhạy cảm đó là hãy “lắng nghe” làn da của bạn. Điều này cực kỳ quan trọng, bởi khi bạn bỏ qua các triệu chứng như mẩn đỏ và ngứa, làn da bạn sẽ càng bị kích ứng thêm.

Tuy nhiên bạn cũng không nên điều trị quá tay các triệu chứng trên. Mục tiêu của việc dưỡng da chính là tôn lên nét đẹp tự nhiên của bạn, vì thế bạn chỉ nên dùng các sản phẩm chăm sóc da với tần suất vừa phải mà thôi.

Khi phải sống chung với làn da nhạy cảm, bạn hãy lắng nghe làn da của mình, đáp ứng nhu cầu của nó và nét đẹp tự nhiên của bạn sẽ tỏa sáng. Và đừng quên những nguyên tắc khi chăm sóc da nhạy cảm nhé!

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Chia sẻ thông tin hữu ích này cho mọi người trên:

Ngày đăng: Tháng Ba 3, 2017 | Lần cập nhật cuối: Tháng Ba 29, 2019

Nguồn tham khảo
Bài có nhiều người đọc