Mách nàng cách làm trắng da mặt bằng mỹ phẩm

Tác giả: Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh

Nhu cầu làm đẹp của chị em phụ nữ ngày càng đa dạng, phong phú, chính vì thế các sản phẩm hay cách làm trắng da mặt xuất hiện ngày càng nhiều, trong đó có không ít sản phẩm độc hại. Hãy học cách đọc bảng thành phần, nhận biết những hoạt chất làm trắng an toàn ngay từ bây giờ để bảo vệ làn da nhé!

Mỗi thành phần hay hoạt chất có trong các loại mỹ phẩm đều có các công năng riêng của nó. Nếu bạn đang muốn tìm một sản phẩm làm trắng da an toàn, hiệu quả thì không nên bỏ qua những hoạt chất này trong bảng thành phần trước khi đưa ra quyết định lựa chọn.

Hoạt chất làm trắng da mặt hiệu quả

1. Kojic acid

Kojic acid giúp dưỡng trắng da an toàn

Đứng đầu bảng trong các thành phần làm trắng siêu đỉnh, kojic acid (axit) là một thành phần được chiết xuất từ các họ nấm và quá trình lên men rượu gạo.

Ưu điểm của kojic acid

  • Ức chế enzyme tyrosinase sản sinh melanin quá mức.
  • Nồng độ làm trắng da thông thường từ 1 đến 4%.

Tuy nhiên, thành phần kojic acid thường không bền vững nếu không được bảo quản đúng cách và dễ phản ứng với các chất khác nếu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

2. Arbutin

Arbutin là một thành phần đứng thứ 2 trong bảng dưỡng trắng, được chiết xuất từ quả bearberry (quả mạn việt quất) lần đầu tiên được nghiên cứu và phát triển bởi hãng mỹ phẩm nổi tiếng Shiseido (Nhật Bản). Sử dụng sản phẩm có chứa arbutin là một cách làm trắng da mặt hiệu quả, bởi khả năng ức chế enzyme (tyrosinase) sản sinh ra melanin. So với kojic acid, arbutin khá bền vững và khó bị mất tác dụng bởi yếu tố môi trường.

Ưu điểm của arbutin

  • Cực kỳ lành tính và không có tác dụng phụ trên làn da hay cơ thể người.
  • Bên cạnh đó, các sản phẩm có chứa arbutin còn có thể ngăn ngừa lão hóa, hạn chế các gốc tự do gây hại cho da.
  • Có 2 gốc khác nhau: alpha arbutin (vị trí thứ 3) và beta arbutin (vị trí thứ 4).

3. Glutathione

Được ca tụng như “nữ hoàng”  của các chất chống lão hóa, glutathione được sử dụng rất nhiều trong các sản phẩm ngăn ngừa lão hóa.

Ưu điểm của glutathione

  • Khả năng làm trắng của loại chất này dựa theo nguyên lý bảo vệ tế bào da khỏe mạnh, chống lại các gốc tự do, từ đó cũng ức chế khả năng sản sinh melanin mạnh mẽ, đánh bay vùng da sạm màu.
  • Chống oxy hóa mạnh mẽ, tạo điều kiện giúp da trắng nhanh hơn.
  • Có 3 dạng bổ sung: bôi, uống, tiêm.

Nếu bạn thực sự cần một cách làm trắng da nhanh chóng, ngoài việc dùng các sản phẩm có glutathione, bạn nên kết hợp với vitamin C 500mg trở lên, tạo môi trường lý tưởng cho glutathione hoạt động.

Nghiên cứu cho biết, liều dùng glutathione trắng da là 20 – 40mg cho 1 kg cơ thể. Ví dụ bạn nặng 50kg thì liều uống an toàn là 1.000 – 2.000mg mỗi ngày.

4. Vitamin C

Vitamin C giúp làm trắng da hiệu quả

Vitamin C là cái tên được nhắc đến khá nhiều trong các sản phẩm làm sáng da, đều màu, dưỡng trắng.

Ưu điểm của vitamin C 

  • Khả năng ức chế melanin sản sinh để bảo vệ tế bào da non đều màu, khỏe mạnh.
  • Các dạng thức thường tồn tại của vitamin C là: LAA, MAP, SAP, AA2G. Trong đó LAA (L –Ascorbic Acid) là loại phổ biến và hoạt động mạnh nhất.

Thời gian và công dụng của vitamin C còn tùy thuộc vào nồng độ có trong các sản phẩm. Tuy nhiên, nếu nồng độ vitamin C trên 20% bạn cần lưu ý, vì có thể gây kích ứng da.

5. Vitamin A (retinoid)

Vitamin A được xem là một thành phần quan trọng trong công cuộc giải quyết mọi vấn đề về da, đặc biệt chúng được sử dụng như một cách làm trắng da mặt vô cùng hữu hiệu. Vitamin A thường được sử dụng rất nhiều trong việc trị mụn và làm mờ thâm sau mụn. Nhóm retinoid (vitamin A) thường tồn tại 2 dạng: retinoid và tretinoin (mạnh gấp 20 lần retinoid).

Ưu điểm của vitamin A (retinoid)

  • Làm bong tróc, loại bỏ tế bào chết hiệu quả, làm lộ lớp da mới trắng hồng.
  • Kích thích tăng sinh collagen và elastin tạo lớp màng bảo vệ cho da khỏe mạnh.
  • Ức chế melanin hình thành, chống lại các gốc tự do.
  • Chống lão hóa da, từ đó da có độ đàn hồi và tránh các tác nhân gây hại.

Vì nhóm chất retinoid hoạt động khá mạnh, bạn nên sử dụng nồng độ từ thấp đến cao để da thích nghi và quen dần với sản phẩm. Các loại kem bôi retinoid thường có nồng độ từ 0.01%, 0.03%, 0.1%, 0.5%, 1%.

Đặc biệt, bạn không nên dùng retinoid chung với các dạng tẩy da chết hóa học. Bạn có thể dùng AHA/BHA buổi sáng và dùng retinoid buổi tối. Nếu muốn dùng cả 2 vào ban đêm, sau khi dùng AHA/BHA, bạn nên chờ 20 – 30 phút rồi mới sử dụng các sản phẩm retinoid.

6. Vitamin B3 (niacinamide)

Một làn da trắng hồng là một làn da khỏe mạnh với hàng rào bảo vệ tốt, sức đề kháng cao. Vitamin B3 sẽ giúp bạn thực hiện điều đó.

Ưu điểm của vitamin B3

  • Niacinamide chính là chất xúc tác để tạo dựng hàng rào bảo vệ cho da với khả năng tổng hợp collagen và các axit béo giữ ẩm cho da và giảm khả năng bị kích ứng.
  • Cải thiện kết cấu làn da, giảm sự hình thành các hắc sắc tố melanin giúp làm trắng da, cải thiện và ngăn chặn các đốm tối màu.

Sau vitamin C và retinoid, niacinamide chính là “thành viên” trong top đỉnh cao dưỡng trắng đấy!

Kem chống nắng tăng hiệu quả làm trắng da mặt

Kem chống nắng giúp tăng hiệu quả làm trắng

Kem chống nắng là điều bắt buộc bạn phải ghi nhớ khi sử dụng bất kỳ sản phẩm dưỡng trắng da nào. Độ chống nắng SPF 30 – 50 là sự ưu tiên hàng đầu nếu bạn không muốn xảy ra tình trạng “tác dụng ngược” với da. Việc phân biệt, chọn lựa kem chống nắng phù hợp với da cũng rất quan trọng để tránh tình trạng nổi mụn.

Bên cạnh 6 hoạt chất dưỡng trắng thường dùng trong mỹ phẩm trên, còn có rất nhiều thành phần có công dụng làm trắng da tương tự được chiết xuất từ các loại trái cây và rau củ thiên nhiên.

Kiến thức làm đẹp, đặc biệt là trong lĩnh vực chăm sóc da, không bao giờ là đủ đối với các nàng. Để tránh tình trạng sử dụng các mỹ phẩm kém chất lượng, kem trộn với những lời quảng cáo “trắng da tức thì”, bạn cần trang bị cho mình kỹ năng đọc bảng thành phần. Trước khi lựa chọn bất kỳ sản phẩm làm trắng da nào, các cô gái hãy tìm xem có 1 trong 6 hoạt chất trên trong bảng thành phần trên không nhé!

Vi Nguyễn | HELLO BACSI

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Chia sẻ thông tin hữu ích này cho mọi người trên:

Ngày đăng: Tháng Chín 22, 2019 | Lần cập nhật cuối: Tháng Chín 22, 2019

Nguồn tham khảo
Bài có nhiều người đọc