3 xu hướng làm săn chắc da mặt

Tác giả: Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh

Bạn có thể thử trải nghiệm các xu hướng làm săn chắc da mặt như dùng mỹ phẩm hỗ trợ, đến các trung tâm chăm sóc da hoặc thậm chí tự làm căng da mặt tại nhà.

Lão hóa là dấu hiệu của thời gian ảnh hưởng lên da. Để trẻ hóa làn da, nhiều người đã tìm đến 3 xu hướng làm săn chắc da mặt sau đây.

1. Xu hướng sử dụng mỹ phẩm bổ trợ

Dùng kem collagen để giữ cho làn da mềm mại

dùng kem cho da

Khi mua các sản phẩm chăm sóc da, bạn nên tìm loại kem dưỡng ẩm cho mặt có chứa collagen peptide.

Collagen là một phần của làn da, giúp giữ ẩm và đàn hồi. Theo thời gian, collagen trong da mặt bị phá vỡ, làm da chảy sệ và hình thành nếp nhăn. Kem collagen có thể bổ sung collagen tự nhiên cho làn da, giúp làn da của bạn trông căng và giữ ẩm tốt hơn.

Không phải tất cả các loại kem collagen đều chứa các thành phần là collagen. Khi dùng kem collagen, bạn hãy đọc nhãn cẩn thận để xem công dụng, thành phần và cách sử dụng.

Dùng serum vitamin C để làm sáng và săn chắc da

serum săn chắc da

Serum (huyết thanh) chứa tinh chất vitamin C đậm đặc có thể làm săn chắc da, giảm ánh nắng mặt trời tác động, giảm đốm đồi mồi, mẩn đỏ và tăng cường sản xuất collagen. Serum thường bao gồm các thành phần làm căng da khác, bao gồm retinol, hyaluronic acid và peptide collagen. Không giống như khi bạn uống vitamin C, serum tiếp xúc trực tiếp với da nên giúp da hấp thụ nhanh hơn.

Serum vitamin C an toàn cho hầu hết các loại da, nhưng bạn vẫn nên thử trước ở vùng cổ tay để tránh nguy cơ dị ứng. Bạn có thể sử dụng 1 đến 2 lần mỗi ngày và bảo quản trong tủ mát.

Sử dụng kem chứa hyaluronic acid

Hyaluronic acid

Hyaluronic acid (HA) là một phân tử được sản xuất tự nhiên liên kết nước với collagen trong da mặt của bạn. Giống như collagen, hyaluronic acid bị phá vỡ theo thời gian, khiến da bạn dễ bị mất nước và chảy sệ. Thói quen sử dụng một loại kem dưỡng ẩm chứa hyaluronic acid hàng ngày có thể giúp làm ẩm da.

Hyaluronic acid được xem là một lựa chọn rất tốt cho tất cả các loại da và thường không gây ra phản ứng dị ứng, kích ứng da hoặc phát ban. Vì vậy, thành phần này thường có thể được thêm vào các sản phẩm chăm sóc da hàng ngày.

Sử dụng kem và serum với glycolic hoặc lactic acid

Những thành phần này có tác dụng tẩy tế bào chết của da. Kem chứa glycolic hoặc lactic acid có thể làm tăng độ nhạy cảm của da với tia cực tím. Nếu bạn nhận thấy da bạn ngày càng đỏ dưới ánh nắng mặt trời so với trước khi bạn bắt đầu sử dụng loại kem này, hãy ngừng sử dụng và thử một phương pháp khác.

Bạn lưu ý luôn kiểm tra các thành phần trước khi mua. Sản phẩm có nồng độ acid nên từ 10% trở xuống mới đảm bảo an toàn.

Sử dụng retinol để giảm các nếp nhăn trên da mặt

uống retinol

Retinol là một trong những thành phần làm săn chắc da phổ biến nhất, được bán ở hầu hết các hiệu thuốc. Kem retinol đã được chứng minh là giúp giảm nếp nhăn, làm săn chắc da, giảm mụn trứng cá. Tuy nhiên, retinol có tác dụng phụ tiềm ẩn như khô, kích ứng, nhạy cảm với ánh sáng mặt trời, đỏ, sưng và phồng rộp.

Retinol có thể gây kích ứng, nên bạn chỉ nên sử dụng loại kem này 2 đến 4 lần mỗi tuần. Nếu gặp bất kỳ tác dụng phụ nào, bạn hãy giảm mức sử dụng.

2. Đến các trung tâm chăm sóc da

Massage làm săn chắc da mặt

massage mặt

Massage là một phương pháp thẩm mỹ giúp làm săn chắc da mặt. Các trung tâm chăm sóc da thường thêm kem dưỡng ẩm làm săn chắc da vào hỗn hợp massage như serum hyaluronic acid. Ngoài các dịch vụ massage, bạn cũng có thể tự học cách massage tại nhà khi rảnh rỗi như một cách thư giãn.

Lăn kim vi điểm

trẻ hóa bằng phương pháp lăn kim

Lăn kim (Microneedling) là một thủ thuật không phẫu thuật dùng cây lăn với nhiều kim nhỏ lăn trên da mặt, giúp da tự phục hồi sản sinh collagen. Phương pháp này gây ra một số kích ứng và đỏ tức thời (trong vài giờ hoặc vài ngày) nhưng các tác dụng phụ này thường giảm đi nhanh chóng, giúp bạn có làn da mịn màng.

Điều trị bằng năng lượng siêu âm

Theo FDA (Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ), năng lượng siêu âm đã trở thành phương pháp điều trị phổ biến để làm săn chắc da mặt.

Đây là một phương pháp điều trị không phẫu thuật, cho xung năng lượng nhiệt siêu âm vào sâu trong da giúp nâng cơ, sản sinh collagen và làm săn chắc da. Hầu hết người sử dụng phương pháp này thấy kết quả trong vòng 3 tháng kể từ lần điều trị đầu tiên và thời gian thực hiện cần kéo dài trong vài năm. Phương pháp này ít gây kích ứng cho da.

Sử dụng tần số vô tuyến

Chăm sóc da mặt bằng tần số vô tuyến (RF) được thực hiện với một máy sử dụng tần số vô tuyến để làm nóng các lớp sâu hơn của da mặt nhằm tăng sản xuất collagen.

Phương pháp chăm sóc da mặt bằng tần số vô tuyến thường có tác dụng căng da ngay lập tức, kết quả kéo dài khoảng 2 tháng.

Dùng laser làm săn chắc da

laser trẻ hóa da

Các quy trình tái tạo bề mặt da bằng laser thường được thực hiện để loại bỏ các vết sẹo, mụn cóc, nám da hoặc giãn tĩnh mạch. Laser xâm lấn và laser không xâm lấn được dùng phổ biến hiện nay.

Quy trình này nhìn chung là an toàn, nhưng việc tái tạo bề mặt da bằng laser nên do bác sĩ có kinh nghiệm thực hiện để có kết quả mong muốn.

Phẫu thuật căng da mặt

Căng da mặt là một thủ thuật phẫu thuật loại bỏ da thừa làm săn chắc da trên mặt và cổ. Đây là một phương pháp phẫu thuật xâm lấn vào da, tốn nhiều chi phí và thời gian để lành. Đối với nhiều người, phẫu thuật căng da mặt có thể mang lại kết quả lâu dài, làm cho da căng và mịn hơn trong nhiều năm.

Một số rủi ro nghiêm trọng và tác dụng phụ liên quan đến phẫu thuật căng da mặt bao gồm chảy máu, nhiễm trùng, vấn đề ở tim, cục máu đông, đau dữ dội và sưng kéo dài.

Bởi vì phương pháp này có tính xâm lấn cao và mang đến nhiều rủi ro, không phải ai cũng có thể thực hiện căng da mặt. Bạn cần tham khảo ý kiến ​​bác sĩ hoặc chuyên gia về da liễu để xem phương pháp này liệu có an toàn cho bạn không.

3. Căng da mặt tự nhiên tại nhà

Tập yoga giúp săn chắc da mặt

yoga trẻ hóa

Các nghiên cứu cho biết các bài tập yoga cho mặt giúp đôi má đầy đặn hơn, nhưng chỉ khi bạn dành nhiều thời gian. Để đạt được kết quả từ việc tập yoga, bạn cần luyện tập hàng ngày trong khoảng nửa giờ.

Mặc dù tập yoga đòi hỏi nhiều thời gian, nhưng đây là một phương pháp không tốn kém và không xâm lấn.

Bổ sung chất chống lão hóa

Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng bổ sung collagen, kẽm, CoQ10, vitamin C vào thói quen hàng ngày của bạn có thể giúp giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và làm săn chắc da mặt. Tất cả các chất bổ sung làm săn chắc da có sẵn ở dạng viên nang và dạng bột.

Đắp mặt nạ tự nhiên

đắp mặt nạ

Mặt nạ tự nhiên được làm bằng nhiều loại ​​trái cây, vitamin, nha đam, lựu… giúp chống lão hóa và làm săn chắc da với giá thành rẻ, an toàn, dễ tìm mua.

Thay đổi thói quen hàng ngày

Bạn nên duy trì các thói quen tốt cho da như dùng kem chống nắng, uống nhiều nước, ngủ đủ giấc, duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên. Hãy tránh hút thuốc và không nên uống quá nhiều rượu bia. Những điều chỉnh này có thể giúp bạn duy trì độ đàn hồi tự nhiên của da và ngăn ngừa lão hóa da.

Ngoài phòng ngừa, việc chăm sóc sức khỏe cũng có thể giúp đảo ngược một số dấu hiệu lão hóa và giúp da bạn săn chắc da mặt một cách tự nhiên đấy.

Luyến Trần | HELLO BACSI

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Chia sẻ thông tin hữu ích này cho mọi người trên:

Ngày đăng: Tháng Chín 21, 2019 | Lần cập nhật cuối: Tháng Mười 3, 2019

Nguồn tham khảo
Bài có nhiều người đọc