Tác dụng của vitamin K trong nền công nghiệp làm đẹpĐây là một bài viết được tài trợ. Để biết thêm thông tin về chính sách Quảng cáo và Tài trợ của chúng tôi, vui lòng đọc thêm tại đây.

Tác giả: Tham vấn y khoa: Lê Thị Mỹ Duyên

Vitamin K không những đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe mà còn có mặt trong nền công nghiệp làm đẹp đang cực kỳ nở rộ hiện nay.

Để bảo vệ sắc đẹp và duy trì làn da khỏe mạnh, bạn cần bổ sung vitamin K vào chế độ ăn hằng ngày. Vitamin K có trong nhiều loại rau củ như rau chân vịt, cải xoăn, cây húng quế, cần tây. Đây là loại vitamin có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp của con người.

Vitamin K giúp trị quầng thâm

Trong xã hội hiện đại, áp lực công việc và cuộc sống khiến nhiều phụ nữ phải chịu căng thẳng, thiếu ngủ thường xuyên. Đây là nguyên nhân quầng thâm dưới mắt xuất hiện giống như bạn có mắt gấu trúc và thiếu tính thẩm mỹ. Bổ sung chế độ ăn giàu vitamin K sẽ khiến quầng thâm biến mất nhanh chóng, thay vào đó là đôi mắt sáng và khỏe mạnh.

Nếu bạn có chế độ ăn giàu vitamin K hay dùng những sản phẩm làm đẹp có chứa vitamin K thì quầng thâm sẽ mờ và trả lại màu da ban đầu.

Vitamin K giúp duy trì tính đàn hồi của da

Thiếu đàn hồi là một trong những nguyên nhân gây lão hóa da, đây là nỗi ám ảnh đối với phụ nữ lớn tuổi. Một số dấu hiệu cho thấy da bạn bị mất tính đàn hồi như chùng da, vết nhăn xuất hiện trên trán hay mắt.

Vitamin K giúp duy trì chất dinh dưỡng bảo vệ da. Để ngăn ngừa những dấu hiệu lão hóa, bạn có thể tận dụng lợi ích từ vitamin K có chứa trong thực phẩm, đặc biệt là ở rau xanh. Chúng giúp duy trì lượng protein trong cơ thể, tăng tính đàn hồi và giúp da đẩy lùi những dấu hiệu của lão hóa.

Vitamin K giúp chữa máu bầm

Nguyên nhân vết bầm là do tổn thương da và các mạch máu nhỏ ở dưới da. Nó khiến da nhức nhối trong một thời gian nhất định. Vitamin K là phương pháp tốt để giúp loại bỏ máu bầm. Bạn có thể nạp vitamin K trực tiếp cho da để cải thiện màu sắc của da hay sử dụng thực phẩm chứa vitamin K để cung cấp chất dinh dưỡng, chống lại vết bầm.

Khi làn da của bạn xuất hiện những vết bầm, những mao mạch bên dưới sẽ chịu ảnh hưởng do sự xuất hiện của máu bầm. Trường hợp này sẽ xuất hiện trong một thời gian nhất định và bạn có thể sử dụng vitamin K để rút ngắn thời gian hồi phục. Những dược phẩm hay kem chứa vitamin K cũng làm vết bầm nhanh chóng biến mất.

Vitamin K giúp từ từ loại bỏ các vấn đề về da

Vitamin K mang lại nhiều lợi ích cho làn da cũng như điều trị một số vấn đề về da mà bạn có thể thấy được bằng mắt thường như vết bầm, sẹo, rạn da, các bệnh về da. Do đó, bạn nên cung cấp đầy đủ vitamin K cho cơ thể nói chung và cho làn da nói riêng. Chúng sẽ giúp bạn nhanh chóng chữa lành vết thương, chống viêm nhiễm da và giảm bớt hiện tượng các tĩnh mạch nổi như mạng nhện trên da.

Bài viết trên đây đã cung cấp cho bạn những công dụng tuyệt vời của vitamin K. Vì vậy, bạn nên bổ sung vitamin K ngay từ bây giờ nhé.

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Chia sẻ thông tin hữu ích này cho mọi người trên:

Ngày đăng: Tháng Sáu 12, 2017 | Lần cập nhật cuối: Tháng Sáu 12, 2017

Nguồn tham khảo
Bạn muốn hiểu nhiều hơn để sống khỏe mạnh hơn?
Đăng ký nhận bản tin mới mỗi ngày từ Hello Bac si
Bài có nhiều người đọc