Khỏe đẹp
tập boxing
Khoẻ đẹp, Sống Khỏe
6 lợi ích khi tập boxing bạn không thể bỏ qua
Nếu muốn trải nghiệm một môn thể thao mới lạ hơn, bạn có thể đến một số trung tâm thể thao hay tự tìm hiểu cách tập boxing tại nhà.
Đọc tiếp
cách làm má phúng phính
Khoẻ đẹp, Sống Khỏe
7 nguyên liệu tự nhiên giúp bạn có đôi má phúng phính
Má chảy sệ thường là biểu hiện của sự lão hóa còn đôi má hóp thường liên quan đến sức khỏe kém. Vậy làm sao để bạn có đôi má phúng phính đây?
Đọc tiếp
tư thế sấm sét
Sống Khỏe, Vóc dáng, Yoga
Tư thế sấm sét giúp bạn thư giãn và đẹp dáng
Khi tập tư thế sấm sét, bạn không những có thể luyện tập cho lưng, ngực và cơ trọng tâm mà cũng cải thiện vóc dáng chuẩn hơn mỗi ngày.
Đọc tiếp
sáp dưỡng ẩm vaseline
Khoẻ đẹp, Sống Khỏe
Sáp dưỡng ẩm Vaseline dùng sai cách cũng gây hại
Sáp dưỡng ẩm Vaseline là loại sáp dầu khoáng thường được sử dụng như một chất giúp làm mềm mại làn da và làm dịu vết bỏng rát.
Đọc tiếp
Đáp mặt nạ hằng ngày cũng gây hại cho da
Khoẻ đẹp, Sống Khỏe
9 sai lầm trong chăm sóc da khiến bạn trông già nhanh hơn
Việc phạm sai lầm trong chăm sóc da làm cho làn da của bạn trở nên dầu, nổi mụn hoặc nhanh hình thành nếp nhăn khiến bạn trông già hơn.
Đọc tiếp
tư thế con cá sấu trong yoga
Sống Khỏe, Vóc dáng, Yoga
Tập tư thế con cá sấu trong yoga để thư giãn
Tư thế con cá sấu trong yoga mô phỏng theo dáng con cá sấu sẽ giúp bạn thư giãn các cơ ở lưng, vai hay ngực khi kết thúc buổi tập.
Đọc tiếp
7 bài tập giúp mũi cao tự nhiên
Khoẻ đẹp, Sống Khỏe
7 bài tập giúp mũi cao tự nhiên
Nếu cũng muốn làm mũi cao tự nhiên tại nhà mà không cần phẫu thuật đau đớn, bạn có thể thử một số bài tập nhẹ nhàng và đơn giản.
Đọc tiếp
bàn chải khô
Khoẻ đẹp, Sống Khỏe
Bàn chải khô dùng đúng cách sẽ giúp da mịn màng
Bàn chải khô là dụng cụ cần thiết để thực hiện chà da khô hay còn gọi là chải da khô, bạn có biết cách làm thế nào để làn da mịn màng hơn?
Đọc tiếp