Ngày nay, với nền y học tân tiến, các chuyên gia đã nghiên cứu ra nhiều cách điều trị đau thần kinh tọa nhanh chóng và hiệu quả.

Hội chứng cơ hình lê (cơ tháp) là một rối loạn thần kinh cơ không phổ biến, xảy ra khi cơ hình lê chèn ép dây thần kinh tọa.

Đau thần kinh hông, còn gọi là đau thần kinh tọa, là tình trạng đau lưng do dây thần kinh tọa gây ra do bị chèn ép hoặc tổn thương.

Một phương pháp hiệu quả để giảm đau thần kinh tọa chính là tập thể dục. Hello Bacsi sẽ chia sẻ cho bạn 3 bài tập đơn giản giúp giảm đau thần kinh tọa. 

Đau thần kinh tọa có thể dẫn đến suy nhược. Một trong những phương pháp chữa đau thần kinh tọa là thường xuyên tập luyện thể dục thể thao.

Bạn đang muốn tìm kiếm vòng eo thon gọn nhưng lại ngại tập gym? Hãy thử thực hiện 12 động tác yoga giảm mỡ bụng tại nhà và sẽ bất ngờ với kết quả đạt được.