Huệ Trang

Về tác giả
trị chứng ngứa da đầu
Bí quyết sống khỏe, Sống Khỏe
10 cách tự nhiên giúp bạn trị chứng ngứa da đầu
Ngứa da đầu có thể do gàu, da khô, viêm da và các loại bệnh về da khác gây nên. Mặc dù đi khám là cách chữa trị tốt nhất nhưng bạn vẫn có thể thử trị chứng ngứa da đầu tại nhà trước khi gặp bác sĩ đấy.
Đọc tiếp
chấm dứt tình bạn
Sống Khỏe, Tâm lý
7 dấu hiệu bạn nên chấm dứt tình bạn
Quyết định chấm dứt tình bạn đôi khi cũng khó khăn và đau lòng chẳng kém chia tay người yêu.  Tuy nhiên, nếu bạn đặt tình cảm chân thành vào một mối quan hệ có thể ảnh hưởng tiêu cực tới cuộc sống và sức khỏe tâm lý của mình thì sẽ bị tổn thương nhiều lắm đấy!
Đọc tiếp
chế độ ăn địa trung hải
Dinh dưỡng, Sống Khỏe
Chế độ ăn Địa Trung Hải: Bạn nên áp dụng như thế nào?
Với những nguyên tắc ưu tiên thực phẩm lành mạnh, chế độ ăn Địa Trung Hải ngày càng phổ biến ở nhiều quốc gia trên thế giới. Nếu áp dụng đúng cách, bạn không những bảo vệ sức khỏe mà còn duy trì vóc dáng thon gọn nữa đấy!
Đọc tiếp
thời gian tiêu hóa của các loại thực phẩm
Dinh dưỡng, Sống Khỏe
Tiết lộ thời gian tiêu hóa của các loại thực phẩm bạn ăn hàng ngày
Khi biết thời gian tiêu hóa của các loại thực phẩm, bạn có thể lên thực đơn cho các bữa ăn hàng ngày phù hợp với cơ thể. Đặc biệt, điều này còn giúp bạn hấp thu dinh dưỡng và duy trì vóc dáng hiệu quả hơn đấy!
Đọc tiếp
ăn một mình ở nhà
Bí quyết sống khỏe, Sống Khỏe
Ăn một mình ở nhà chẳng sợ cô đơn!
Bạn thường cảm thấy trống trải và cô đơn mỗi khi ăn một mình ở nhà? Nếu biết cách tự tạo niềm vui cho mình và tận hưởng sự tự do khi không có ai bên cạnh, bữa ăn của bạn sẽ trở nên thú vị hơn hẳn đấy!
Đọc tiếp
lợi ích của việc nghe nhạc
Bí quyết sống khỏe, Sống Khỏe
10 lợi ích của việc nghe nhạc có thể khiến bạn bất ngờ
Lợi ích của việc nghe nhạc không chỉ giúp bạn thư giãn mà còn có thể kiểm soát cơn thèm ăn, cải thiện chất lượng giấc ngủ, ngăn ngừa chứng trầm cảm, xoa dịu cảm giác đau... Nếu không nghe nhạc mỗi ngày, bạn đã bỏ lỡ rất nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe đấy!
Đọc tiếp
Mời bạn chờ trong giây lát...
Bạn muốn hiểu nhiều hơn để sống khỏe mạnh hơn?
Đăng ký nhận bản tin mới mỗi ngày từ Hello Bac si